Hoppa till innehåll

Mitt Nacka

  • …så får du upptäcka spännande evenemang i din närhet.

Mitt Nacka

  • …så får du upptäcka spännande evenemang i din närhet.

Det finns viktig information

Akut uppdatering i SDK (säker digital kommunikation)

Läs mer...

Styrketräning

Vi har ett gym på seniorcenter Talliden som används flitigt.

Vi har cyklar av olika slag och även maskiner för styrketräning. En gång i veckan har vi sittande Qi Gong med lugn och behaglig musik som leds av en undersköterska.

Ibland får vi besök av våra husdjur som gärna vill vara med när vi tränar. På bilden nedan är det hunden River som inte vill missa dagens träning.

Text och foto: Annika, arbetsterapeut

Sidan uppdaterades: