Hoppa till innehåll

Träningstips online

Med våra anpassade träningstips online kan du träna din styrka och balans hemma.

Vill du hellre träna ute i friska luften? Besök Nackas utegym! Kom ihåg att ta med dig handskar, handsprit och vattenflaska. Här kan du läsa mer om våra utegym.

Sidan uppdaterades: