Välkommen till nationella anhörigdagen

Nationella anhörigdagen uppmärksammar vi anhörigas livssituation. Välkommen på föreläsningar och fika.

Program

13.00: Empatitrött eller Empatitrygg?

Föreläsning med Julia Svahn som länge arbetat med stresshantering hos anhöriga. Julia har utvecklat metoden empatitrygg för att möta behoven vid empatitrötthet, en form av stress och utmattning. Du får en förståelse för skillnaden mellan empati och sympati, lär dig att självreglera din stressnivå och uppmärksamma dina kroppsliga signaler

14.30: Fika

15.00: Inifrånperspektiv

Kicki Sundelin och Margit Öhlin föreläser om sin resa med
närstående som har drabbats av demens. De ger exempel på
svåra situationer i anhörigskapet, men också på hur man skapar
sig ett eget liv

Ingen föränmälan.

Varmt välkomna!