Uppskattade föreläsningar
Årets tema var Livskraft och gemenskap – en resa mot hälsosamt åldrande i Nacka. På dagen föreläste bland annat journalisten och författaren Ingrid Kinne Lindgren om ålderism, socialentreprenören Christian Altenius om gemenskap och utanförskap och läkaren Nathalie Morén, om det hälsosamma normala åldrandet.
”Ni har höjt ribban ännu mer med väldigt bra föreläsningar. Ensamhet berör oss alla, även om man har vänner. Tack för en väldigt trevlig dag!” sa en av deltagarna.
De äldres egen dag
Ellinor Egefors Åkesson, chef på äldreenheten, och Tobias Nässén, ordförande i äldrenämnden, hälsade välkomna och Tobias modererade dagens program.
– Nacka har arrangerat Seniordagen under många år i för att främja hälsosamt åldrande och öka medvetenheten om vad Nacka kommun erbjuder till äldre invånare. Det är också ett sätt att motverka ofrivillig ensamhet genom att skapa en mötesplats där seniorer kan träffa andra och delta i sociala aktiviteter. Dessutom kan seniordagen bidra till att stödja lokala föreningar och frivilligorganisationer som arbetar med att hjälpa äldre i samhället, berättar Ellinor Egefors Åkesson, chef på Äldreenheten i Nacka kommun.
– Nacka kommun har höga ambitioner när det gäller att vara en äldrevänlig kommun, och Seniordagen blir ett konkret exempel på det där vi kan träffas och få inspiration för att utveckla Nacka ytterligare i äldrevänlig riktning, säger Tobias Nässén (M), ordförande i äldrenämnden.
Hoppfullhet, inspiration och sociala relationer
– Vår förhoppning är att Nackas seniorer får med sig en lyxig och hoppfull känsla från dagen! Att man känner sig inspirerad och peppad i att det aldrig är för sent att börja träna, att äta ”seniorbra” kost och att det aldrig är för sent att bryta sin ensamhet i nya sammanhang där nya vänner väntar, fortsätter Ellinor Egefors Åkesson.
– Det går inte att nog understryka hur viktiga de sociala relationerna är, och förhoppningsvis kan möten och samtal under Seniordagen bidra till fler och starkare sociala relationer bland våra besökare. Förra året sa en deltagare i utvärderingen att ”jag längtar redan till nästa Seniordag”, och det är precis så vi vill att det ska vara, säger Tobias Nässén.
Möten och mingel
Under dagens lunch, fika och pauser fanns möjlighet för deltagarna att besöka en mängd utställare, exempelvis seinorföreningarna PRO och SPF Seniorerna, Anhörigcenter, Röda Korset, Reumatikerförbundet, Nacka Hembygdsförening och Polisen, för att ta del av nyheter och information för seniorer samt rum för spontana möten och mingel.
Programmet för Seniordagen 2024 i sin helhet hittar du här
Bilder från Seniordagen 2024
Gymnastik med Nacka kommuns hälsocoach Maria Arljung Gustafsson.
Seniordagerns guider från vänster: Natalie Kugel biståndshandläggare, August Grahn biståndshandläggare, Simon Beijer Lind VFU student inom Äldreenheten, Susanne Bohman verksamhetskoordinator, Karoline Lundvall kvalitetsutvecklare, Anna-Lena Möllstam volontär, Carina Gyllner Bergmark kvalitetsutvecklare, Sara Grönqvist kvalitetsutvecklare. Johanna Silfverberg biståndshandläggare hjälpte också till under dagen, men finns inte med på bild.
Senioren GunMarie Gembäck gör armhävningar tillsammans med Ellinor Egefors Åkesson, chef på äldreenheten i Nacka kommun.
Sidan uppdaterades: