Cirkelträning och rörlighet i Björknäs skola

Behöver du komma igång, eller tränar du redan regelbundet? Oavsett vilken form du är i så kan du vara med.

På tisdagar kan man vara med och köra pass i lilla gymnastiksalen i Björknässkolan.

Vi kör eftermiddagspass, två stycken. Det första börjar kl. 16.30-17.15, det andra börjar kl 17.15-18.00.

Alla kan vara med, och anpassa övningarna. Både vana motionärer och nybörjare.

Nya tider i november

Från och med vecka 45 (efter höstlovet/läslovet) börjar vi köra passen på torsdagar istället. Ett pass, kl. 16.30-17.15 till att börja med. Försök under november.

Har du frågor kan du kontakta Maria Arljung Gustafsson, hälsocoach. Bekräfta gärna med ett mail till Maria om du tänkt delta på ett pass.

Välkommen!